Wie du durch neue Gewohnheiten dein Leben verändern kannst!

Shownotes

Willkommen zu einer neuen Episode von Seelenschlank – Glow up your life! Dein Podcast für Körper, Geist und Seele.

Es ist so schön, dass du wieder hier bist!💖

In dieser Folge dreht sich alles um das kraftvolle Thema der Gewohnheiten und wie du sie gezielt verändern kannst, um mehr Balance, Gesundheit und Wohlbefinden in dein Leben zu bringen.

In dieser Folge erfährst du:

• Was Gewohnheiten sind und wie sie dein Leben beeinflussen.
• Warum unser Gehirn „faul“ ist und den einfachsten Weg bevorzugt und wie du das für dich nutzen kannst
• Wie du mithilfe von Neuroplastizität dein Gehirn umprogrammierst und alte Muster durchbrichst.
• 4 einfache und umsetzbare Tipps, um neue, gesunde Gewohnheiten zu etablieren.

Höre unbedingt in die neue Folge rein, um zu erfahren, wie du Schritt für Schritt zu einem erfüllteren und bewussteren Leben findest!

Links und Verweise: Besuche mich gerne auf meiner Website www.seelenschlankcoaching.com, um mehr über meine Coaching-Angebote zu erfahren.

Auf Instagram findest du mich unter @seelenschlank_coaching, wo ich dir täglich neue Impulse und Motivation gebe.

Gemeinsam können wir daran arbeiten, dass du zurück zu dir selbst findest und ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führst.

Wichtiger Hinweis! Disclaimer: Bitte beachte, das die bereitgestellten Inhalte ausschließlich zur Informations- und Bildungszwecken dient und keine therapeutische oder medizinische Beratung ersetzt - bei medizinischen oder psychischen Problemen, sollte du immer professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Mehr Informationen siehe Disclaimer (Fußzeile) auf www.seelenschlankcoaching.com

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Jeden Mittwoch gibt es eine neue Folge von Seelenschlank - Glow up your life! Ich freue mich darauf, dich weiterhin auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe und ganzheitlichem Wohlbefinden zu begleiten.

Bis zu nächsten Folge - bleib achtsam und sei liebevoll zu dir selbst! Glow up your life!✨

Von Herzen Deine Martina